גמילה ממסכים

על הקורס

תוכן הקורס

6 שיעורים · 41 דקות · צפייה מכל מכשיר, בקצב שלכם

1. 1 מפגש 1 · מבוא: ניתוק מהמסך וחיבור לחיים תמלול 1:34
2. 2 מפגש 2 · עיקרון התענוג מול השמחה תמלול 8:47
3. 3 מפגש 3 · למה קשה להורים לעצור תמלול 5:37
4. 4 מפגש 4 · השפעת המסכים: שינה וקשב תמלול 7:29
5. 5 מפגש 5 · כלים לפי גיל תמלול 9:57
6. 6 מפגש 6 · כלי ההתיישבות ואחריות ההורים תמלול 8:05